Skip to content
Verucurlycorp

Verucurlycorp

Cara Sederhana Menguatkan Otot Kaki agar Darah Lancar Tanpa Varises

Cara Sederhana Menguatkan Otot Kaki agar Darah Lancar Tanpa Varises

Otot betis sering disebut “jantung kedua” karena setiap kontraksi mendorong darah vena naik melawan gravitasi melalui katup satu arah. Saat…

Categories

  • Gerakan Peregangan dan Rotasi untuk Mencegah Stagnasi Darah di Kaki
  • Kebiasaan Harian Berjalan dan Elevasi Kaki untuk Sirkulasi Optimal
  • Latihan Penguatan Betis dan Paha untuk Meningkatkan Pompa Venosa

Hubungi kami